[et_pb_section bb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ background_color=“#fefaf1″ max_width=“1080px“ max_width_tablet=“90%“ max_width_last_edited=“on|phone“ module_alignment=“center“ custom_margin_tablet=“0px|||“ custom_margin_last_edited=“on|phone“ custom_padding=“0|0px|0px|0px|false|false“ global_colors_info=“{}“ next_background_color=“#000000″][et_pb_row _builder_version=“4.16″ width=“100%“ max_width=“100%“ custom_padding=“0px||“ use_custom_width=“on“ width_unit=“off“ custom_width_percent=“100%“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_code admin_label=“Breadcrumbs“ disabled_on=“on|on|“ module_class=“yoast-breadcrumbs post-breadcrumbs“ _builder_version=“3.19.14″ custom_css_main_element=“max-height:30px;“ global_module=“3712″ saved_tabs=“all“ global_colors_info=“{}“]Magazin / Bewerbung / [/et_pb_code][et_pb_code admin_label=“Hintergrund Kreis“ _builder_version=“3.19.14″ global_module=“3625″ saved_tabs=“all“ global_colors_info=“{}“]
[/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“2_3,1_3″ _builder_version=“4.16″ width=“100%“ max_width=“100%“ module_alignment=“center“ custom_padding=“0|0px|0px|0px|false|false“ use_custom_width=“on“ width_unit=“off“ custom_width_percent=“100%“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“2_3″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_post_title admin_label=“Post Kategorie“ title=“off“ author=“off“ date=“off“ comments=“off“ featured_image=“off“ module_class=“post-category-custom“ _builder_version=“4.5.5″ global_module=“3703″ saved_tabs=“all“ global_colors_info=“{}“]
[/et_pb_post_title][et_pb_post_title admin_label=“Post Image“ title=“off“ meta=“off“ module_class=“post-image“ _builder_version=“4.6.1″ background_enable_image=“off“ global_module=“3728″ saved_tabs=“all“ global_colors_info=“{}“]
[/et_pb_post_title][et_pb_post_title admin_label=“Meta Datum“ title=“off“ author=“off“ categories=“off“ comments=“off“ featured_image=“off“ module_class=“post-meta-custom“ _builder_version=“4.17.6″ meta_font=“Roboto Condensed||||||||“ meta_text_color=“#fa776d“ custom_margin=“||0px“ custom_padding=“||0px“ global_module=“3702″ saved_tabs=“all“ global_colors_info=“{}“]
[/et_pb_post_title][et_pb_post_title admin_label=“Post Titel“ meta=“off“ featured_image=“off“ module_class=“post-title-custom“ _builder_version=“4.5.5″ title_font_size=“31px“ title_letter_spacing=“0.1px“ title_line_height=“1.1″ custom_margin=“||0px“ custom_padding=“||“ global_module=“3701″ saved_tabs=“all“ global_colors_info=“{}“]
[/et_pb_post_title][et_pb_text admin_label=“Einleitungstext“ module_class=“blog-einleitung post-intro-text“ _builder_version=“4.19.5″ text_font=“Heebo|700|||||||“ vertical_offset_tablet=“0″ horizontal_offset_tablet=“0″ custom_padding=“||20px“ hover_enabled=“0″ text_font_size_last_edited=“off|phone“ z_index_tablet=“500″ text_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ text_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ text_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ link_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ link_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ link_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ ul_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ ul_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ ul_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ ol_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ ol_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ ol_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ quote_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ quote_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ quote_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_2_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_2_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_2_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_3_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_3_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_3_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_4_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_4_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_4_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_5_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_5_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_5_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_6_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_6_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_6_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ box_shadow_horizontal_tablet=“0px“ box_shadow_vertical_tablet=“0px“ box_shadow_blur_tablet=“40px“ box_shadow_spread_tablet=“0px“ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″]
Moderne Personaldienstleister wie HIT Personal wissen mittlerweile: Die Resilienzfähigkeit der Menschen am Arbeitsplatz wie auch privat ist ein hohes Gut, das gefördert werden sollte. Mit diesem Begriff aus der Psychologie bezeichnet man die Widerstandskraft einer Person gegenüber Belastungen. Die Resilienzfähigkeit kann gezielt aufgebaut und gestärkt werden: vom Arbeitgeber beispielsweise durch ein professionelles Gesundheitsmanagement, von Privatpersonen durch das Erlernen von Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga. Im folgenden Beitrag finden Sie wertvolle Tipps zur Stärkung Ihrer persönlichen Resilienzfähigkeit und erfahren, was HIT Personal dafür leistet.
[/et_pb_text][et_pb_code admin_label=“Hintergrund Kreis“ _builder_version=“4.16″ saved_tabs=“all“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]
[/et_pb_code][/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_search exclude_pages=“on“ show_button=“off“ placeholder=“Suche“ button_color=“#fa776d“ placeholder_color=“#fa776d“ disabled_on=“on|on|“ module_class=“suchleiste post-searchbar“ _builder_version=“3.23″ form_field_text_color=“#fa776d“ form_field_font=“Heebo|500|||||||“ form_field_font_size=“16px“ text_orientation=“center“ border_radii=“on|30px|30px|30px|30px“ border_width_all=“2px“ border_color_all=“#fa776d“ input_text_color=“#fa776d“ input_font=“Heebo|500|||||||“ input_font_size=“16px“ global_module=“3696″ saved_tabs=“all“ global_colors_info=“{}“]
[/et_pb_search][et_pb_toggle admin_label=“Category Toggle“ title=“Thema“ open_toggle_text_color=“#ffffff“ open_toggle_background_color=“rgba(0,0,0,0)“ closed_toggle_text_color=“#ffffff“ closed_toggle_background_color=“rgba(0,0,0,0)“ icon_color=“#ffffff“ open_icon_color=“#ffffff“ disabled_on=“on|on|“ module_class=“toggle-red toggle kategorie-grid-toggle“ _builder_version=“4.13.0″ custom_padding=“0px|0px|0px|0px“ custom_padding_last_edited=“on|desktop“ z_index_tablet=“500″ border_width_all=“0px“ global_module=“3694″ saved_tabs=“all“ global_colors_info=“{}“]
[/et_pb_toggle][et_pb_blurb title=“Aktuelle Stellen“ _builder_version=“4.19.5″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″]
Entdecken Sie unsere aktuellen Stellen.
[/et_pb_blurb][et_pb_button button_url=“https://hit.agro-broker.com/job-details/handwerker-allroundkraefte-m-w-d-80469-muenchen/e929b618-2f1c-4811-a9c8-7eb85e02e16e“ url_new_window=“on“ button_text=“Handwerker – Allroundkräfte (m/w/d)“ module_class=“jobbutton-sidebar“ _builder_version=“4.19.5″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ button_text_shadow_horizontal_length=“button_text_shadow_style,%91object Object%93″ button_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ button_text_shadow_vertical_length=“button_text_shadow_style,%91object Object%93″ button_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ button_text_shadow_blur_strength=“button_text_shadow_style,%91object Object%93″ button_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ box_shadow_horizontal_tablet=“0px“ box_shadow_vertical_tablet=“0px“ box_shadow_blur_tablet=“40px“ box_shadow_spread_tablet=“0px“ vertical_offset_tablet=“0″ horizontal_offset_tablet=“0″ z_index_tablet=“0″]
[/et_pb_button][et_pb_button button_url=“https://hit.agro-broker.com/job-details/examinierte-altenpfleger-m-w-d-81369-muenchen/75dd2806-b06b-40f9-a162-6809f2257934″ button_text=“Examinierte Altenpfleger (m/w/d) in München“ module_class=“jobbutton-sidebar“ _builder_version=“4.19.5″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ button_text_shadow_horizontal_length=“button_text_shadow_style,%91object Object%93″ button_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ button_text_shadow_vertical_length=“button_text_shadow_style,%91object Object%93″ button_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ button_text_shadow_blur_strength=“button_text_shadow_style,%91object Object%93″ button_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ box_shadow_horizontal_tablet=“0px“ box_shadow_vertical_tablet=“0px“ box_shadow_blur_tablet=“40px“ box_shadow_spread_tablet=“0px“ vertical_offset_tablet=“0″ horizontal_offset_tablet=“0″ z_index_tablet=“0″]
[/et_pb_button][et_pb_button button_url=“https://hit.agro-broker.com/job-details/hausverwalter-m-w-d-gesucht-14167-berlin/78b03889-8b3a-4904-a800-b6a8b48350e5″ button_text=“Hausverwalter (m/w/d) in Berlin“ module_class=“jobbutton-sidebar“ _builder_version=“4.19.5″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ button_text_shadow_horizontal_length=“button_text_shadow_style,%91object Object%93″ button_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ button_text_shadow_vertical_length=“button_text_shadow_style,%91object Object%93″ button_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ button_text_shadow_blur_strength=“button_text_shadow_style,%91object Object%93″ button_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ box_shadow_horizontal_tablet=“0px“ box_shadow_vertical_tablet=“0px“ box_shadow_blur_tablet=“40px“ box_shadow_spread_tablet=“0px“ vertical_offset_tablet=“0″ horizontal_offset_tablet=“0″ z_index_tablet=“0″]
[/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section bb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ background_color=“#fefaf1″ max_width=“1080px“ max_width_tablet=“90%“ max_width_last_edited=“on|desktop“ module_alignment=“center“ custom_padding=“0|0px|0|0px|false|false“ global_colors_info=“{}“ prev_background_color=“#000000″ next_background_color=“#f2f8ff“][et_pb_row column_structure=“2_3,1_3″ _builder_version=“4.17.6″ width=“100%“ max_width=“100%“ module_alignment=“center“ custom_padding=“150px|0px|0px|0px|false|false“ use_custom_width=“on“ width_unit=“off“ custom_width_percent=“100%“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“2_3″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text admin_label=“Hauptteil“ module_class=“blog-hauptteil post-hauptteil“ _builder_version=“4.19.5″ text_font=“Heebo||||||||“ vertical_offset_tablet=“0″ horizontal_offset_tablet=“0″ hover_enabled=“0″ z_index_tablet=“500″ text_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ text_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ text_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ link_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ link_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ link_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ ul_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ ul_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ ul_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ ol_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ ol_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ ol_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ quote_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ quote_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ quote_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_2_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_2_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_2_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_3_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_3_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_3_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_4_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_4_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_4_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_5_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_5_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_5_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_6_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_6_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_6_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ box_shadow_horizontal_tablet=“0px“ box_shadow_vertical_tablet=“0px“ box_shadow_blur_tablet=“40px“ box_shadow_spread_tablet=“0px“ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″]
Inhaltsverzeichnis
Begriffsklärung: Was genau ist eigentlich Resilienz?
Der Fachbegriff Resilienz stammt ursprünglich aus der Psychologie und bezeichnet die psychische Widerstandskraft bzw. Fähigkeit, schwierige (Lebens-)Situationen oder Krisen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen. Das Wort leitet sich vom lateinischen Wort „resilire“ ab, was abprallen oder nicht anhaften bedeutet. Resilienz steht also für die Anpassungsfähigkeit der Menschen, mit der Sie auf Probleme und Veränderungen mit einer entlastenden Anpassung ihres Verhaltens reagieren.
Was zeichnet Menschen mit einer hohen Resilienzfähigkeit aus?
Eine starke Resilienzfähigkeit ermöglicht es einem Menschen, belastenden Faktoren besser gewachsen zu sein bzw. sich von dieser Belastung gezielt erholen zu können. Mitarbeiter und Kollegen mit einer hohen psychischen Widerstandsfähigkeit bleiben auch in stressigen Situationen sowie bei neuen Herausforderungen gelassen und behalten den Überblick sowie ihre Leistungsfähigkeit.
- Resiliente Menschen sind immer fokussiert auf ihre aktuelle Aufgabe – egal, ob sie ihnen persönlich zusagt oder nicht. Was sie auch anfangen, sie bringe es zielorientiert zu Ende.
- Negative Emotionen wie Unmut lassen Personen mit einer ausgeprägten Resilienzfähigkeit gar nicht erst aufkommen. Eben diese Fähigkeit, die eigenen Emotionen einordnen und lenken zu können, macht resiliente Menschen so entspannt.
- Dementsprechend sind Kollegen mit einer hohen Resilienzfähigkeit eher Optimisten.
- Sie analysieren ihre Situationen und Aufgaben genau, prüfen, was hier gefordert ist und wie sie das gewünscht Ergebnis am besten erzielen.
- Durch geduldiges und zuversichtliches Ausprobieren und Auswerten, letzten Endes auch durch Berufserfahrung, fällt es resilienten Kollegen leichter, schwierige Aufgaben anzupacken.
- Nicht zuletzt erholen sich resiliente Menschen auch schneller wieder von manchmal unvermeidbaren Belastungsspitzen.
- Selbstverständlich kann es daher nur das Ziel eines jeden Arbeitgebers sein, die Resilienzfähigkeit der eigenen Angestellten zu fördern und zu stärken.
So stärken Sie Ihre Resilienzfähigkeit
Unabhängig von Beruf oder Beschäftigung ist eine ausgeprägte Resilienzfähigkeit für jeden Menschen förderlich. Mit einigen einfachen Mitteln und Methoden können Sie Ihre Resilienzfähigkeit eigenständig aufbauen und stärken:
- Erkennen und Einordnen von Problemen
Mache Sie sich bewusst, was die Sie stresst oder provoziert und entwickeln Sie Lösungsansätze. Danach werden Sie der Situation gelassener, weil darauf vorbereitet entgegensehen. - Optimismus
Denken Sie optimistisch! Was ist das Gute an der Herausforderung? Was erwartet Sie, wenn Sie es geschafft haben? Sehen Sie das Positive und nehmen Sie es als Motivation. - Autogenes Training erlernen
Autogenes Training ist nichts anderes, als die gezielte mentale Entspannung von Körper und Geist und hat längst seinen Weg in die Reha-Maßnahmen für Herzinfarkt-Patienten etc. gefunden. Es heißt Training, weil Sie es immer wieder trainieren sollten – damit sie es in stressigen Situationen sofort anwenden und Ihre Resilienzfähigkeit stärken können. - Yoga praktizieren
Yoga hat sich (wieder) zu einem echten Trend entwickelt. Kein Wunder, passt die Mischung aus Bewegung, Entspannung und Atemtechniken doch ideal in unseren stressigen Alltag. Mit Yoga machen stärken Sie Ihren Körper und Geist, tun aktiv etwas für Ihre Erholung und damit für Ihre Resilienzfähigkeit - Meditation erleben
Meditation kann Teil der Yogastunde sein und ist längst in unserer westlichen Kultur angekommen. Wissenschaftliche Messungen haben bewiesen, dass durch Meditation die Konzentration und innere Gelassenheit gefördert werden kann – und somit auch die eigene Resilienzfähigkeit.
HIT Personal fördert gezielt die Resilienzfähigkeit der Mitarbeiter
Als moderner Personaldienstleister mit Verantwortungsbewusstsein setzt HIT mit einem betrieblichen Gesundheitsmanagement (interner Linktext für den noch ausstehenden Artikel) gezielt auf die Stärkung der Resilienzfähigkeit der eigenen Mitarbeiter und Angestellten. Bei Problemen im Tätigkeitsfeld des Angestellten steht bei HIT Personal immer ein Ansprechpartner bereit, um den Konflikt schnell und konstruktiv zu lösen – bis hin zur Vermittlung an andere Standorte. Wir legen Wert darauf, dass unsere Angestellten bei Stress und Schwierigkeiten immer und jederzeit auf uns zukommen können. So vermeiden wir Krisen und Folgeerkrankungen und setzen auf zufriedene Mitarbeiter mit einer hohen Resilienzfähigkeit.
Um eine bessere Lesbarkeit zu gewährleisten, verwenden wir im Text nur die männliche Form. Die Ausführungen und Angaben sind aber nicht geschlechtsspezifisch gemeint, sondern beziehen sich auf Angehörige beider Geschlechter.
[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_code admin_label=“Share Buttons“ disabled_on=“on|on|“ module_class=“post-share-buttons-custom“ _builder_version=“4.9.7″ global_module=“3689″ saved_tabs=“all“ global_colors_info=“{}“]
Freunden empfehlen
[/et_pb_code][et_pb_toggle admin_label=“Ähnliche Artikel“ title=“Ähnliche Artikel“ open_toggle_text_color=“#ffffff“ open_toggle_background_color=“rgba(0,0,0,0)“ closed_toggle_text_color=“#ffffff“ closed_toggle_background_color=“rgba(0,0,0,0)“ icon_color=“#ffffff“ open_icon_color=“#ffffff“ disabled_on=“on|on|“ module_class=“toggle-red toggle post-related-posts“ _builder_version=“4.13.0″ custom_padding=“0px|0px|0px|0px“ custom_padding_last_edited=“on|desktop“ border_width_all=“0px“ global_module=“3695″ saved_tabs=“all“ global_colors_info=“{}“]
[/et_pb_toggle][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_3,1_3,1_3″ _builder_version=“4.19.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.19.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_button button_url=“https://hit.agro-broker.com/stellenmarkt/“ button_text=“Alle Stellen im Überblick“ _builder_version=“4.19.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]
[/et_pb_button][/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.19.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_button button_url=“https://hit.agro-broker.com/fuer-bewerber/initiativbewerbung/“ button_text=“Initiativ bewerben“ _builder_version=“4.19.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]
[/et_pb_button][/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.19.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_button button_url=“https://hit.agro-broker.com/magazin“ button_text=“Weitere Beiträge“ _builder_version=“4.19.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]
[/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“3.22″ width=“100%“ max_width=“100%“ min_height=“106.5px“ custom_padding=“30px|||“ make_fullwidth=“on“ use_custom_width=“on“ width_unit=“off“ custom_width_percent=“100%“ global_colors_info=“{}“ global_module=“4156″][et_pb_column type=“4_4″ global_parent=“4156″ _builder_version=“3.0.47″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_post_title admin_label=“Post Autor“ global_parent=“4156″ title=“off“ date=“off“ categories=“off“ comments=“off“ featured_image=“off“ module_class=“post-autor-custom“ _builder_version=“4.5.5″ meta_text_color=“#003a80″ global_colors_info=“{}“ /][et_pb_code admin_label=“Share Buttons Mobile“ global_parent=“4156″ disabled_on=“||on“ module_class=“post-share-buttons-custom“ _builder_version=“4.6.1″ global_colors_info=“{}“]
Freunden empfehlen
[/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section bb_built=“1″ disabled_on=“off|off|off“ module_class=“blog-navigation“ _builder_version=“3.19.14″ background_color=“#f2f8ff“ custom_margin=“125px||0px|“ custom_margin_tablet=“0px||0px|“ custom_margin_last_edited=“on|desktop“ custom_padding=“0|0px|0|0px|false|false“ global_colors_info=“{}“ prev_background_color=“#fefaf1″ inner_width=“auto“ inner_max_width=“1080px“ global_module=“3455″][et_pb_row global_parent=“3455″ column_structure=“1_2,1_2″ use_custom_gutter=“on“ gutter_width=“1″ _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_2″ global_parent=“3455″ module_class=“previous-post-link-wrapper“ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_post_nav global_parent=“3455″ in_same_term=“on“ show_next=“off“ prev_text=“%title“ module_class=“previous-post-link“ _builder_version=“4.16″ title_font=“Heebo|700|||||||“ title_text_color=“#003a80″ title_font_size=“22px“ global_colors_info=“{}“ /][/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ global_parent=“3455″ module_class=“next-post-link-wrapper“ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_post_nav global_parent=“3455″ in_same_term=“on“ show_prev=“off“ next_text=“%title“ module_class=“next-post-link“ _builder_version=“4.16″ title_font=“Heebo|700|||||||“ title_text_color=“#003a80″ title_font_size=“22px“ global_colors_info=“{}“ /][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row global_parent=“3455″ disabled_on=“||on“ _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ global_parent=“3455″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_search global_parent=“3455″ exclude_pages=“on“ show_button=“off“ placeholder=“Suche“ placeholder_color=“#fa776d“ disabled_on=“||off“ module_class=“suchleiste post-searchbar“ _builder_version=“4.16″ form_field_font=“Heebo|500|||||||“ form_field_text_align=“center“ form_field_font_size=“16px“ text_orientation=“center“ border_radii=“on|30px|30px|30px|30px“ border_width_all=“2px“ border_color_all=“#fa776d“ input_font=“Heebo|500|||||||“ input_text_align=“center“ input_font_size=“16px“ global_colors_info=“{}“ /][et_pb_toggle admin_label=“Category Toggle Mobile“ global_parent=“3455″ title=“Thema“ open_toggle_text_color=“#ffffff“ open_toggle_background_color=“rgba(0,0,0,0)“ closed_toggle_text_color=“#ffffff“ closed_toggle_background_color=“rgba(0,0,0,0)“ icon_color=“#ffffff“ open_icon_color=“#ffffff“ module_class=“toggle-red toggle“ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“0px|0px|0px|0px“ custom_padding_last_edited=“on|desktop“ border_width_all=“0px“ saved_tabs=“all“ global_colors_info=“{}“]
[/et_pb_toggle][et_pb_toggle admin_label=“Ähnliche Artikel“ global_parent=“3455″ title=“Ähnliche Artikel“ open_toggle_text_color=“#ffffff“ open_toggle_background_color=“rgba(0,0,0,0)“ closed_toggle_text_color=“#ffffff“ closed_toggle_background_color=“rgba(0,0,0,0)“ icon_color=“#ffffff“ open_icon_color=“#ffffff“ disabled_on=“off|off|off“ module_class=“toggle-red toggle post-related-posts“ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“0px|0px|0px|0px“ custom_padding_last_edited=“on|desktop“ border_width_all=“0px“ saved_tabs=“all“ global_colors_info=“{}“]
[/et_pb_toggle][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]